O único livro de desenvolvimento pessoal que você vai precisar ler: O milagre da manhã de Hal Elrod
Se você leu nosso último post (9 dicas para se sentir bem até em dias ruins), você viu que indicamos este livro maravilhoso!
Ele é o queridinho da nossa equipe e vamos te contar o porquê.
O livro
O livro é escrito por Hal Elrod e ele conta um pouco da sua história de vida e muitas das suas superações.
Apesar da vida incrível e muito motivadora de Hal, o mais importante do livro é o que ele promete no seu subtítulo “Mude sua vida antes das 8 horas da manhã”
É uma frase bem pretensiosa, porém depois de ler o livro, você entende bem o que ele quis dizer.
Mas afinal, você consegue mudar sua vida antes das 8h manhã?
A resposta é sim e por isso amamos tanto esse livro. Ele é uma combinação de lei da atração com desenvolvimento pessoal. Hal te dá o passo a passo do que você deve fazer, de maneira bem simples e prática.
Qualquer pessoa consegue aplicar as técnicas de Hal. Ele te mostra uma rotina de manhã com simples passos:
Δ Meditação
Δ Afirmação
Δ Exercício
Δ Visualização
Δ Escrita
Adaptação
O mais legal dessa rotina é que não há regras definidas. Assim você pode adaptar até encontrar a melhor forma de encaixá-la na sua própria rotina. Não é preciso realizar todos os 5 passos e não há uma ordem nem horário específicos.
A duração de cada passo também pode ser definida por você. Comece com o que você pode. Se puder fazer apenas 1 minuto de cada passo, faça mesmo assim! Você sentirá as mudanças na sua vida.
O livro é realmente incrível e recomendamos demais. Se você for ler apenas um livro de auto-ajuda/desenvolvimento pessoal, leia este! Você não vai se arrepender!
Quer mais dicas de livros? Leia o post Melhores livros da lei da atração.
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